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Gemma ha vivido el trastorno mental grave desde muy cerca, de pequeña con su madre, luego con su hermana y hace unos años con su propia hija.
A lo largo de la entrevista, nos explica cómo dejó de sufrir y de sentirse responsable de la salud emocional de sus familiares y cómo, al cambiar su enfoque, logró ofrecer un apoyo más sano y efectivo a sus seres queridos.
A través de su testimonio nos enseña que cuidarse a uno mismo y desarrollar herramientas emocionales, es esencial para poder acompañar a los demás en su proceso de recuperación.
La codependencia y la falta de herramientas emocionales pueden fomentar las dificultades familiares y generar mucho sufrimiento en todas las personas implicadas.
Hablamos con Gemma Panadés, experta en coaching y desarrollo personal, para que nos cuente su experiencia personal y profesional en este tema.
🎙️ LO-CURA, ¿qué cura la (lo)cura? Es un podcast que busca derribar mitos y generar conciencia sobre lo que realmente son los trastornos mentales y cómo recuperarnos de ellos.
Aquí escucharás a personas que fueron diagnosticadas de por vida y que se han recuperado completamente. A familiares que pasaron por el infierno y ahora acompañan desde otro lugar. A profesionales que se atreven a cuestionar el sistema desde dentro.
Cada testimonio, cada pregunta, cada historia, abre una grieta en el muro del estigma. Y, por esa grieta, entra la posibilidad de sanar. Suscríbete en tu plataforma favorita.
