Curso Online de Crecimiento Personal para Mujeres

Curso online de 21 días para mujeres que saben que su felicidad NO depende de los demás y eligen ser su prioridad

¿Quieres saber lo que según mi experiencia podemos hacer nosotras para cambiar una situación complicada y conocer mi método?

Apúntate aquí para recibir una grabación en la que te explico cómo trabajo y te doy una herramienta que te ayudará en circunstancias difíciles.

Este curso es para ti si…

  • Sientes que no tienes tiempo para ti y quieres cambiarlo.
  • Te das cuenta de que pasas la mayor parte del día ocupada con obligaciones y complaciendo a los demás y quieres ponerte más a ti en el centro de tu vida
  • Te preocupas demasiado por lo que dirán los demás y no sabes bien qué es lo que tú quieres, pero quieres descubrirlo.
  • Quieres dejar de sentir que la vida es difícil, que no puedes con todo, y quieres empezar a moverte sin esfuerzo, con ligereza y más gozo.
  • Gastas demasiada energía quejándote y quieres dejar de hacerlo.
  • Quieres dejar de sentirte culpable y preocupada por miles de cosas pero no sabes cómo. 

Si estás en cualquiera de estas situaciones te felicito porque al menos ya te estás dando cuenta y quieres empezar a cambiar tu situación. Créeme, ¡ese es un gran paso! La mayoría de personas van por la vida en piloto automático y ni tan siquiera se paran a sentir cómo están y mucho menos a reflexionar sobre lo que les gustaría cambiar, pero ese no es tu caso.

Solo necesitarás 20 minutos al día durante 21 días. ¡Atrévete, Mujer! Toma tu poder y súmate al reto.

Empezamos todas juntas el LUNES 26 DE OCTUBRE.

Precio habitual 85€

Precio de lanzamiento 65€, ¡aprovéchalo!

¿Estás dispuesta a cambiar?

Si estás dispuesta a dejar de lado la ilusión de que tu felicidad depende de factores externos o de que seas capaz de complacer a los demás, y estás lista para tomar responsabilidad por lo que ocurre en tu vida, entonces, este curso y nuestra comunidad de mujeres son para ti. 

No necesitas ningún otro requisito previo ya que el curso está diseñado para mujeres que están empezando su camino de consciencia y dando los primeros pasos. Simplemente súmate al reto que comienza el lunes 26 de octubre, ¡hagámoslo juntas!

¿Qué te va a aportar?

Gracias al material del curso vas a:

  • Darte cuenta de cómo contribuyes tú misma a crear ciertas situaciones que se repiten en tu vida y cómo las puedes cambiar. 
  • Aprender a controlar el tiempo y reservar espacios para ti.
  • Saber escuchar tus necesidades en vez de desvivirte por los demás.
  • Dejar de sufrir y aprender a disfrutar. 
  • Dejar de sentirte culpable por todo y todos y soltar carga emocional.
  • Darte permiso para hacer las cosas que te nutren y sirven a ti.

¿Qué te llevas?

  • Un manual de preparación al curso.
  • 21 días de crecimiento personal de la mano de Sonia Herrero.
  • Una lección de unos 20 minutos al día con un vídeo de Sonia más ejercicios durante 21 días.
  • Acceso de por vida al programa (podrás volver a ver todo el material siempre que quieras).
  • Ejercicios y herramientas muy prácticas para que empieces a transformar tu vida.
  • Acceso a nuestra comunidad de mujeres a través de un grupo cerrado de Facebook para que compartas tu experiencia con el resto de las mujeres y os apoyéis entre todas.
  • Un encuentro de 60 minutos con Sonia y las demás participantes para compartir cualquier tema que tengas referente al curso y conseguir respuestas a tus mayores desafíos.

Contenido del curso

MÓDULO 1. DATE CUENTA 

Empezarás este viaje explorando las creencias que tienes sobre ti misma y aprendiendo a ser más consciente de lo que realmente ocurre en tu vida y de lo que tú, de forma inconsciente, haces para crear las cosas que no te gustan.

Explorarás las máscaras que te pones como mujer y los papeles que asumes y que no te sirven. Y acabarás reflexionando sobre el impacto que la opinión de los demás tiene sobre ti.

 

MÓDULO 2.  DESCUBRE LO QUE QUIERES

En este módulo explorarás las diferentes áreas de tu vida como tu relación de pareja, trabajo o maternidad, para conseguir claridad sobre qué es lo que tú quieres, tus deseos más profundos y la conexión con el disfrute. Descubrirás cuál es el precio del sacrificio y qué puedes hacer para dejar de sufrir.

 

MÓDULO 3. DATE PERMISO

Durante la última semana descubrirás prácticas muy concretas para aceptarte con todas tus imperfecciones. Además, recibirás herramientas para gestionar tus emociones, incluso las más dolorosas como la culpa y la vergüenza, que te ayudarán a poderte dar permiso para hacer los cambios en tu vida que tu sabes son necesarios para retomar tu poder y convertirte en tu prioridad.

¡ÚNETE AL PROGRAMA AHORA!

¿Cómo hacerlo?

El programa lo puedes hacer a tu ritmo pero para conseguir más impacto lo lanzamos 5 veces al año en fechas concretas para que un grupo grande de mujeres haga el viaje al mismo tiempo y así se puedan apoyar más entre ellas.

El próximo viaje comienza el día 26 de octubre. Y dura hasta el 15 de noviembre. La siguiente fecha será el 18 de enero.

El programa cuesta 85 Euros pero hasta el 25 de octubre tenemos una oferta especial de 65 Euros. APÚNTATE AHORA y empieza ya a preparar el curso para estar lista.

Para poder conseguir el curso online solo tienes que hacer un pago de 65€ utilizando el botón de aquí abajo. Luego recibirás el contenido por email. Si tienes cualquier problema con el pago envíame un email a: contacto@soniaherrero.com

RECUERDA solo necesitarás 20 minutos al día durante 21 días. ¡Arrancamos el 26 de octubre!

¡SÚMATE AL RETO AHORA!

La formadora

Sonia Herrero

Soy formadora, coach, emprendedora, madre y una mujer en mi propio camino de crecimiento espiritual y personal.

Llevo ya más de ocho años trabajando en el mundo del crecimiento personal y acompañando a cientos de mujeres para sanar y mejorar su relación con lo femenino y con sus vidas y cuerpos de mujeres. Yo misma he vivido un proceso muy intenso de transformación durante el cual fui dejando poco a poco un camino profesional  de éxito como asesora de empresas, liderando varias organizaciones y como jurista, para sustituirlo por el camino del descubrimiento de la persona y de la espiritualidad. Hoy en día acompaño principalmente a mujeres que están en posiciones de liderazgo y a mujeres emprendedoras para que puedan tener un impacto en el mundo pero respetando todas sus cualidades femeninas y quiénes son como mujeres.

El entender mejor quién soy yo como mujer y cómo funciono a nivel emocional y psicológico ha sido una ayuda enorme en mi vida y hoy por hoy puedo decir que me ha ayudado a pasar de una vida en la que me sentía muy miserable y víctima de mis circunstancias, a tener una vida en la que abunda la gratitud, las relaciones sanas y mucho, mucho amor hacia mí misma.

Creo firmemente que el camino hacia la paz en el mundo empieza porque las mujeres encontremos mucha más paz dentro de nosotras mismas. Una vez tengamos esa paz interior y amor por nosotras mismas seremos capaces de transmitírselas a nuestras hijas e hijos, nuestras parejas, hermanos y hermanas, padres y madres, jefes, compañeros y compañeras, y así hacer que nuestras vidas sean un poco mejor.

El mundo necesita urgentemente la presencia de las cualidades femeninas y nosotras, mujeres, se las podemos dar para así crear una sociedad y un mundo que funcionen para todos los seres que habitan en el.

Si deseas saber más sobre mí clica en estos enlaces para leer mi historia personal y mi trayectoria profesional.

¿Qué dicen otras participantes?

  • Gracias al coaching con Sonia he sido capaz de ver las partes de mi vida en las que estaba actuando como una víctima y no tomando responsabilidad por lo que realmente me importa. Ahora ya no tengo más excusas y con su ayuda he podido empezar a cambiar ciertas cosas.

    Opinión Anónima
    Opinión Anónima Sesión Coaching
  • El coaching con Sonia me ha ayudado a darme cuenta de que todas las relaciones difíciles y las situaciones difíciles en mi vida tenían algo en común: a mi.  Ahora soy capaz de ver como a través de mi propio comportamiento he creado una relación de trabajo que no me hace feliz.

    Opinión Anónima
    Opinión Anónima Retiro de bienestar
  • La claridad y seguridad de Sonia me ayudaron enormemente a reencontrarme y a retomar mi trayectoria profesional. Su principio de “por qué complicar las cosas cuando pueden ser tan simples” es absolutamente contagioso. ¡Su actitud en torno a la expansión personal y a la libertad (de ser, de elegir, …) ha sido una revelación! Mis sesiones de coaching con ella fueron todas intensas, profundas y muy divertidas. Un auténtico placer.

    Opinión Anónima
    Opinión Anónima Sesión Coaching
  • La claridad que tiene Sonia y su seguridad han sido una gran ayuda para recuperar mi dirección profesional. Mis sesiones de coaching con ella han sido todas muy intensas, profundas y también agradables.

    Opinión Anónima
    Opinión Anónima Retiro de bienestar
  • Sonia, me ha sorprendido ver lo conectada que me siento contigo mientras me escuchas, compartes y haces preguntas. Esto no es lo que esperaba de una sesión de coaching, sino que es mucho más de lo que esperaba.

    Opinión Anónima
    Opinión Anónima Sesión Coaching
  • En la mayoría de sesiones yo me sentía bloqueada pero Sonia ha tenido siempre la habilidad, la paciencia y la presencia de estar ahí conmigo, escuchando, esperando a que yo me abriera y pudiera sentir lo que estaba pasando dentro de mi. Es un proceso que para mi ha sido extremadamente útil.

    Opinión Anónima
    Opinión Anónima Sesión Coaching
  • Sonia tiene una forma de hacer coaching muy especial, muy femenina. Te ayuda a conectarte con tus sentimientos, con tu intuición y también con las capas más profundas de dolor. Gracias a su presencia y a su compromiso contigo se abre un espacio en el que para mi siempre ha sido posible sentir y entender cosas que jamás hubiera podido entender yo sola.

    Opinión Anónima
    Opinión Anónima Sesión Coaching
  • "Sonia, tienes la habilidad de crear un espacio, un círculo seguro y fuerte en el que gracias a tu sabiduría e intuición la magia puede surgir.  Nos ayudaste a ver nuestras máscaras y nos invitaste a liberarnos de ellas para poder conectar con la esencia que realmente somos y que tan maravillosamente nos une. Te estoy profundamente agradecida por andar el camino y compartirlo para que podamos seguir dando pasos juntas.“ 

    Ruth Cornelles Soriano
    Ruth Cornelles Soriano
  • "Los dos días de retiro con Sonia y las otras mujeres fueron toda una amable oportunidad para desconectar de las prisas diarias y del ritmo acelerado que nos empeñamos en llevar. Sobre todo, me sirvió para parar y sentir. Sentir mis necesidades, siempre tan olvidadas, sentir mis emociones y bailarlas. Gracias Sonia por dejarme fluir como mujer y ayudarme en mi camino hacia la aceptación ¡Espero tu próximo retiro!"

    Vanessa Forner Fernandez
    Vanessa Forner Fernandez
  • "El retiro con Sonia me ha ayudado a conectar conmigo misma, pude estar unos días sintiendo y escuchando mi cuerpo. Aprendi a no negar emociones sino a vivirlas conscientemente y he disfrutado plenamente de la belleza de ser , estar y sentir"

    Laura Coll
    Laura Coll

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En mi guía gratuita te hablo de temas que te afectan a ti como mujer y te doy ideas para que te puedas entender mejor a ti misma.

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