Lunas Frauenkreis

Ein Treffen von Frauen, um einander zu unterstützen und miteinander zu wachsen

Der Zweck des intimen Lunas Kreises von Frauen ist es, sich zu versammeln, um unsere weibliche Energie zurückzugewinnen und uns gegenseitig zu unterstützen und miteinander zu wachsen.

Wir treffen uns einmal im Monat in Berlin (Mitte).

Lass mich dich fragen:

  • Möchtest du dich mit dir selbst verbinden und Fürsorge für dich übernehmen?
  • Brauchst du einfach eine Auszeit von der Geschäftigkeit und den Herausforderungen des Lebens?
  • Möchtest du die verschiedenen Aspekte des Frauseins erforschen, feiern und pflegen?
  • Sehnst du dich nach einer Verbindung und einem Gemeinschaftsgefühl mit anderen Frauen in Berlin?

Meine Intention

Während meiner eigenen Lebensreise habe ich eine sehr wichtige Unterstützung im Frauenkreis erfahren und möchte dies nun mit anderen Frauen teilen. In einem Frauenkreis zu sein war für mich am Anfang  eine echte Herausforderung, da ich mich – umgeben von Frauen – überhaupt nicht wohl gefühlt habe. Ich brauchte viel Mut und Zeit, um mich in der Gegenwart anderer Frauen zu entspannen und noch länger, anderen Frauen zu vertrauen.

Der Lunas Frauenkreis wurde vor vier Jahren aus dem Wunsch geboren, einen Raum für Gemeinschaft und Verbindung zu schaffen. Ein Ort, an dem sich Frauen miteinander verbinden und voneinander gesehen werden können.

In unserem alltäglichen Leben als Frauen fällt es uns oft schwer, unsere Ängste, Träume und Wünsche zu offenbaren, da wir uns verletzlich fühlen und nicht schnell / nur schwer Vertrauen zueinander fassen können. Vielleicht haben wir ein paar besondere Frauen in unserem Leben, bei denen wir uns mitteilen können.  Im Frauenkreis können wir uns leichter öffnen: für mehr Frauen und für andere Frauen abgesehen von unseren Müttern, Schwestern oder besten Freunden. Wir können uns etwas Sanfterem in uns hingeben, uns nicht als Körper oder Geist sehen, mit dem wir uns vergleichen können, sondern eine Frau als Schwester betrachten, die die gleichen Schwierigkeiten und die gleiche Schönheit hat wie wir.

Was ist ein Frauenkreis?

Frauen versammeln sich seit Beginn der Zeit in Kreisen, um Erfahrungen, Geschichten, Ideen und Gebete auszutauschen. Die Kreise bieten einen sicheren Raum für Frauen jeden Alters und jeder Herkunft. Sie sind ein Ort, an dem Frauen sich in ihrem ausgelasteten Leben Zeit nehmen, sich ausruhen und das „Sein“ üben, ohne etwas tun oder abliefern zu müssen.

Auf deiner Reise durch das Leben kannst du in einem Frauenkreis Bestätigung und Unterstützung finden. Ohne Urteil, frei von Scham und voller Liebe, Gelächter und stärkendem Beistand kannst du hier deinen weiblichen Geist in dir wiederentdecken, umsorgen, aufbauen oder neu erwecken.

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Was passiert bei der Lunas Frauenkreis

Jeder Kreis beginnt mit einer Erdungs- und Zentrierungspraxis: Wir sitzen im Stillen und meditieren gemeinsam, um vollständig im Raum anzukommen.

Wir singen zusammen und verbinden uns über unsere Stimmen mit uns selbst und mit den anderen Frauen. Der Kreis wird oft von der wunderschönen Stimme und der Gitarre meiner Freundin Viktoria Jägers begleitet.

Normalerweise machen wir mit einer kurzen Mitteilungsrunde weiter, damit jede Frau die Möglichkeit hat, gehört zu werden und sich auszudrücken.

Dann vertiefen wir  ein bestimmtes Thema.  Jedem Kreis wird ein anderer Aspekt der Weiblichkeit  gewidmet: Wut, Sinnlichkeit, Feiern unserer Weiblichkeit, Loslassen, Vergnügen, Mutterschaft, Selbstliebe, unser Körper usw. Dies beinhaltet meist verschiedene Praktiken, die immer eine Art körperliche, sanfte und nicht-sexuelle Berührung enthalten. Oft verbinden wir uns dabei mit uns selbst oder bewegen uns zum Klang ruhiger Musik.

Manchmal teilen wir uns auch in kleine Gruppen auf und bieten einander die Art von Zuhören an, die wir an vielen anderen Orten in unserem Leben nicht finden.

Uns geht es nicht darum, etwas zu reparieren oder Beratung anzubieten. Wir wollen nur einen Ort schaffen, an dem jeder eine Zuhörerin findet, die  nicht verurteilt oder bewertet. Im Lunas Frauenkreis kannst du nichts falsch machen, du musst keine Konzepte einhalten oder anderen starren / festgesetzten Richtlinien folgen.  Es geht (vielmehr) darum, den Moment zu genießen, präsent zu sein und einen Platz  für sich zu finden.

Oft haben wir ein einfaches, kurzes Gruppenritual, um den Kreis zu schließen.

Der Abend verläuft jedes Mal anders, da das jeweils ausgewählte Thema den Ablauf des Abends bestimmt.

Für die Frauenkreise schöpfe ich  viel Inspiration und Weisheit von meiner spirituellen Lehrerin Chameli Adagh und ihrer Gemeinschaft „Awakening Women„.

Bist du dir unsicher?

Wenn es einen Teil von dir gibt, der einerseits neugierig auf meine Frauenkreise geworden ist /der sich einerseits zu meinem Frauenkreisen hingezogen fühlt, sich aber andererseits von der Idee einer Gruppe von Frauen abschrecken lässt, dann kontaktiere mich gerne. Ich werde dir alle deine Fragen beantworten und versuchen, dir deine Vorbehalte zu nehmen, sodass du mit Ruhe und ohne Sorge in unseren Frauenkreis eintreten kannst.

Die meisten Frauen kommen in der Regel alleine zu den Frauenkreisen. Damit ist es für dich hoffentlich auch leichter, unserem Kreis beizutreten.

Ich möchte einen Platz buchen

Eine Reservierung ist im Voraus erforderlich, da der Platz auf 15 Frauen begrenzt ist. Wir werden um 19.00 Uhr beginnen, also plane deine Ankunft bitte ab 18.45 Uhr. Um 22.00 Uhr wird der Kreis beendet.

Wir treffen uns in der Anklamer Strasse, Berlin, (U8- Bernauerstrasse)

  • 30.09.19
  • 29.10.19
  • 27.11.19
  • 19.12.19

Jeder Lunas-Abend kostet 20 €. Du kannst auch 5 Kreise für 85 € genießen. Eine Voranmeldung ist für jeden Kreis erforderlich.

Du kannst deinen Platz jetzt buchen, indem du folgendes Formular ausfüllst.

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