Sesiones Coaching 

Nadie necesita a un coach y, al mismo tiempo, todo el mundo necesita a un coach. Sin duda alguna lo puedes hacer sola, igual que lo has estado haciendo hasta ahora y también puedes elegir dejarte apoyar para que tu camino sea más fácil.

En las sesiones coaching yo te ofrezco un espacio seguro en el que puedes hablar de cualquier tema sin ser juzgada, en el que puedes compartir lo que está pasando dentro de ti por muy oscuro o doloroso que sea. Yo te ayudo a encontrar ese centro en ti que simplemente sabe lo que necesitas, lo que es correcto para ti.

Temas que puedes tratar a través del coaching

  • Tratar la relación de pareja para ver si quieres una separación o ver qué es lo que tu puedes hacer para mejorar la relación y mantenerla
  • Explorar que es lo que te hace infeliz en el trabajo y decidir si quieres quedarte o cambiar
  • Aprender a ser más segura, a decir que no, a marcar tus propios límites
  • Explorar cual es tu estilo personal de liderazgo y como puedes hacer para gestionar a un equipo
  • Descubrir qué es lo que quieres hacer realmente en la vida y empezar a crearlo
  • Desarrollar una forma más sana y equilibrada de ser madre, diferente de la que te enseñó tu propia madre
  • Aprender a desarrollar tu intuición, a dejar de pelear por todo y a dejarte ayudar, dejarte guiar
  • Explorar porque no consigues atraer a la pareja ideal y que es lo que puedes hacer para cambiar la situación
  • Tomar cualquier tipo de decisión importante como cambiar de trabajo, empezar o acabar una relación, cambio de ciudad, etc.

¿Cómo Funciona?

  • La primera sesión coaching es gratis para que puedas así juzgar si mi método y mi forma de hacer las sesiones te son útiles o no. Si es así, entonces puedes decidir empezar un ciclo de un mínimo de 6 sesiones coaching.
  • Nos reunimos durante 60 minutos, bien en persona o por teléfono/skype.
  • Tú estableces qué es lo que quieres conseguir con el ciclo de 6 sesiones.
  • Nos reunimos cada 7 o 10 días, dependiendo de tu ritmo y de tu disponibilidad.
  • Hago las sesiones de coaching es español, francés, ingles y alemán.

Reserva una sesión gratuita de prueba

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¿Que dicen otras clientas?

  • Gracias al coaching con Sonia he sido capaz de ver las partes de mi vida en las que estaba actuando como una víctima y no tomando responsabilidad por lo que realmente me importa. Ahora ya no tengo más excusas y con su ayuda he podido empezar a cambiar ciertas cosas.

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    Opinión Anónima Sesión Coaching
  • El coaching con Sonia me ha ayudado a darme cuenta de que todas las relaciones difíciles y las situaciones difíciles en mi vida tenían algo en común: a mi.  Ahora soy capaz de ver como a través de mi propio comportamiento he creado una relación de trabajo que no me hace feliz.

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    Opinión Anónima Retiro de bienestar
  • La claridad y seguridad de Sonia me ayudaron enormemente a reencontrarme y a retomar mi trayectoria profesional. Su principio de “por qué complicar las cosas cuando pueden ser tan simples” es absolutamente contagioso. ¡Su actitud en torno a la expansión personal y a la libertad (de ser, de elegir, …) ha sido una revelación! Mis sesiones de coaching con ella fueron todas intensas, profundas y muy divertidas. Un auténtico placer.

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    Opinión Anónima Sesión Coaching
  • La claridad que tiene Sonia y su seguridad han sido una gran ayuda para recuperar mi dirección profesional. Mis sesiones de coaching con ella han sido todas muy intensas, profundas y también agradables.

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    Opinión Anónima Retiro de bienestar
  • Sonia, me ha sorprendido ver lo conectada que me siento contigo mientras me escuchas, compartes y haces preguntas. Esto no es lo que esperaba de una sesión de coaching, sino que es mucho más de lo que esperaba.

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    Opinión Anónima Sesión Coaching
  • En la mayoría de sesiones yo me sentía bloqueada pero Sonia ha tenido siempre la habilidad, la paciencia y la presencia de estar ahí conmigo, escuchando, esperando a que yo me abriera y pudiera sentir lo que estaba pasando dentro de mi. Es un proceso que para mi ha sido extremadamente útil.

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    Opinión Anónima Sesión Coaching
  • Sonia tiene una forma de hacer coaching muy especial, muy femenina. Te ayuda a conectarte con tus sentimientos, con tu intuición y también con las capas más profundas de dolor. Gracias a su presencia y a su compromiso contigo se abre un espacio en el que para mi siempre ha sido posible sentir y entender cosas que jamás hubiera podido entender yo sola.

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