Test Retiro

 

A lo mejor tú también necesitas un Retiro. Descúbrelo haciendo este test.

 

A veces nuestros cuerpos o nuestra voz interior nos dicen cosas que no escuchamos pero que son importantes. Estamos tan metidas en la vida cotidiana, el estrés, el trabajo, las/os hijas/os, la familia...y todo lo demás que ni tan siquiera nos damos cuenta de cuándo no nos hemos estado escuchando y cuándo necesitamos simplemente parar. Este test te ayudar a ver si necesitas un retiro o no.

Solo te llevará unos minutos.

Por favor escribe tu nombre y tu dirección de email. Al final del test recibirás un email con más información sobre cómo puedes mejorar tu vida a través de un retiro (en caso de que necesites uno). Tus datos serán tratados de forma confidencial.

¿Te cuesta levantarte de la cama por las mañanas?

¿Te sientes muchos días cansada y sin mucha energía?

¿Te resulta difícil encontrar tiempo para ti y para hacer cosas que sólo te benefician a ti?

¿Sientes que no tienes tiempo y andas muchas veces con prisas?

¿Eres muy dependiente de internet y los medios sociales?

¿Pasas mucho tiempo delante del ordenador?

¿Te molestas e irritas fácilmente?

¿Sientes que te gustaría tener más claridad sobre lo que realmente quieres en la vida y lo que te hace feliz?

¿Vives tu vida sin reflexionar mucho sobre lo que verdaderamente necesitas y lo que quieres?

¿Sientes a veces como un vacío por dentro pero no sabes bien lo que es?

¿Te cuesta estar sola contigo misma sin hacer nada y tratas de llenar el tiempo con actividades con gente o haciendo cosas?

¿Te cuesta disfrutar la vida que vives?

¿Te molesta ver a gente que es feliz?

¿Tiendes a ser dura contigo misma, a criticarte, compararte con los demás y pensar que deberías ser de otra forma?

¿Te cuesta controlar tus emociones y sientes que a veces la rabia, la tristeza u otras emociones te dominan y controlan?

¿Sientes que te iría bien rodearte de gente nueva y diferente?

¿Te encuentras a menudo en desacuerdo con la gente y peleándote?

¿Te sientes a gusto contigo misma, con tu cuerpo y con tu forma de ser?

Cuándo estas con otras mujeres, ¿te comparas con ellas y te sientes insegura?

¿Te gustaría poder sonreír y disfrutar más en tu día a día?