Aprende a trabajar menos para vivir mejor

Sonia Herrero

Soy Sonia Herrero

Mentora, coach y terapeuta de emprendedores y líderes que desean tener una vida laboral más fácil y relajada y una vida personal de más calidad.

Siento que la vida es demasiado corta como para desperdiciarla en un trabajo que nos consume y que no nos deja tiempo y energía para las cosas que son realmente importantes.

Quiero que puedas llevar más tranquilidad y compasión a tus jornadas de trabajo y menos trabajo a tu vida personal. Que aprendas a trabajar sin estrés, a cuidarte en el trabajo, a liderar de forma compasiva y humana y a poner límites para protegerte.

Yo te acompaño en el proceso de trabajar con consciencia y ligereza, aprender a hacer menos, soltar el estrés, el perfeccionismo y la necesidad de controlarlo todo para así relajarte y conseguir el equilibrio entre la vida personal y profesional que deseas, y crear una vida que merezca realmente ser vivida.

Sobre mí

¿Cómo te puedo ayudar?

Acompaño a personas que quieren emprender o están emprendiendo y a líderes que quieren liderar teniendo en cuenta no solo los resultados que desean conseguir sino también la forma en que van a hacerlo.

En este espacio vas a encontrar:

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acompañamiento personal a través de mis sesiones de coaching y mentoría

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herramientas que te presento en mis cursos online

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inspiración a través de mi blog

Todos mis cursos muestran una forma muy concreta de llevar a cabo el trabajo mientras creces como persona y aprendes a cuidarte a ti y a tu entorno.

Si además de vender más y conseguir mejores resultados, quieres también sentirte en paz, estar relajado y respetar tus valores personales en el trabajo yo sin duda te puedo ayudar.

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Por qué trabajas tanto y vives estresada…

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Aprende cómo trabajar menos y ganar más

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¿Qué opinan de mí?

Testimonios

“Sonia, tienes la habilidad de crear un espacio, un círculo seguro y fuerte en el que gracias a tu sabiduría e intuición la magia puede surgir. Nos ayudaste a ver nuestras máscaras y nos invitaste a liberarnos de ellas para poder conectar con la esencia que realmente somos y que tan maravillosamente nos une. Te estoy profundamente agradecida por andar el camino y compartirlo para que podamos seguir dando pasos juntas.“

Ruth Cornelles Soriano

“En la mayoría de sesiones yo me sentía bloqueada, pero Sonia ha tenido siempre la habilidad, la paciencia y la presencia de estar ahí conmigo, escuchando, esperando a que yo me abriera y pudiera sentir lo que estaba pasando dentro de mí. Es un proceso que para mí ha sido extremadamente útil.”

Silvia González

“La claridad y seguridad de Sonia me ayudaron enormemente a reencontrarme y a retomar mi trayectoria profesional. Su principio de “por qué complicar las cosas cuando pueden ser tan simples” es absolutamente contagioso. ¡Su actitud en torno a la expansión personal y a la libertad (de ser, de elegir, …) ha sido una revelación! Mis sesiones de coaching con ella fueron todas intensas, profundas y muy divertidas. Un auténtico placer.”

Mª Ángeles Iglesias