Terapeuta NARM™, Apoyo a Familiares, Autora, Conferenciante

 

Soy Sonia Herrero

Acompaño a familiares de personas que están pasando por
trastornos mentales a relacionarse con ellos desde una conexión más profunda basada en el respeto y la empatía.

Mi acompañamiento es en grupo a través de la Comunidad de Apoyo RESPIRA para familiares de personas con trastornos de Salud Mental y con sesiones individuales terapéuticas.  

Acompaño a mis clientes para que puedan vivir con más plenitud, cuidando su salud mental y reduciendo el esfuerzo y el sufrimiento en su día a día.

Te ayudo a poner más consciencia en todo lo que haces, comprenderte mejor, ser más compasivo contigo y desarrollar nuevas capacidades y formas de sentirte.

Sobre mí

¿Cómo te puedo ayudar?

Te ofrezco varios servicios:

N

Acompañamiento personal a través de sesiones terapéuticas.

N

Comunidad para familiares y acompañantes de personas con crisis de salud mental. Ofrezco una serie de servicios online con un equipo de profesionales comprometido, cualificado y con una larga experiencia en psicoterapia individual y grupal.

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¿Qué está pasando ahora?

Con mucha ilusión te presento mi nuevo podcast LO-CURA ¿Qué cura la locura?

🎙️ Conversaciones reales, herramientas útiles y reflexiones profundas para ayudarte a entender lo que muchas veces se calla, cuestionar el modelo biomédico predominante, derribar mitos y humanizar la salud mental.
Si estás buscando una forma distinta de mirar la salud mental, este es tu espacio.

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El libro ya está a la venta

Una guía de resiliencia para familias a las que el trastorno mental de un ser querido ha llamado a su puerta.

Para personas que quieren saber más sobre cómo prevenir los trastornos mentales en adolescentes.

Para todos aquellos que se interesan por el trastorno mental y quieren entenderlo mejor.

Este es, sin duda, el libro que yo habría necesitado leer en mis momentos más oscuros y difíciles, pero que no encontré. Espero que te sirva.

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¿Qué opinan de mí?

Testimonios

“En la mayoría de sesiones yo me sentía bloqueada, pero Sonia ha tenido siempre la habilidad, la paciencia y la presencia de estar ahí conmigo, escuchando, esperando a que yo me abriera y pudiera sentir lo que estaba pasando dentro de mí. Es un proceso que para mí ha sido extremadamente útil.”

Silvia González

“Gracias a Sonia, ahora tengo herramientas que me ayudan a enfocar cada decisión en la vida y una comprensión más profunda de quién soy como persona y como profesonal.”

Tomas P.

“Con Sonia he aprendido mucho sobre mi motivación, mi narrativa interior y técnicas que me ayudan a afrontar mejor las situaciones difíciles.“

Carlos M.

“Sonia, tienes la habilidad en tus cursos de crear un espacio seguro y fuerte en el que las personas aprendemos y podemos conectar con la esencia que realmente somos.“

Ruth Cornelles Soriano

Si estás acompañando a un familiar o persona con un trastorno de Salud Mental, este regalo te puede ayudar.

Suscríbete a mi boletín y recibirás Los Tests de Autoevaluación para que reflexiones sobre tu vínculo con la persona afectada, cómo te estás cuidando tú mismo y si tú y tu familia necesitáis ayuda.

*GPRD – Acción Requerida. Tus datos me importan, y queremos que estén seguros. Sólo los usaré para enviarte únicamente información de valor en relación con mi trabajo. Confirma explícitamente que nos das permiso para enviarte información a través de la casilla que aparece aquí arriba