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Crea una forma de trabajar y de vivir más amorosa y con menos esfuerzo
Sonia Herrero
Soy Sonia Herrero
Terapeuta, mentora y coach de personas que desean tener una vida laboral más fácil, con menos esfuerzo y una vida personal de más calidad.
Nuestra salud mental sufre cuando nos esforzamos constantemente, damos más de la cuenta y no sabemos defender lo que realmente queremos y nos importa de verdad en la vida.
Te acompaño para que puedas ponerle más consciencia a todo lo que haces, poderte entender mejor, ser más comprensivo contigo y sanar heridas de la infancia. Así podrás empezar a hacer los cambios que deseas para tener una vida laboral y personal que sea verdaderamente sana y nutritiva.
¿Cómo te puedo ayudar?
Te ofrezco varios servicios:
acompañamiento terapeútico personal a través de mis sesiones individuales
varios cursos online
inspiración a través de mi blog gratuito
Tengo cursos dirigidos a emprendedoras, a líderes, a personas que quieren trabajar y hacer menos, a las que quieren aprender a poner límites, y a las que desean atreverse a más en la vida.
La esencia de lo que enseño es ser más conscientes de lo que hacemos, para así poder conseguir lo que deseamos mientras cuidamos nuestra salud mental y vivimos con menos esfuerzo y sufrimiento.
¿Qué opinan de mí?
Testimonios
Si eres como la mayoría de personas, te cuesta poner límites en todas las áreas de tu vida.
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