Sonia ha compartido un taller sobre el trauma del cuidador, enfocado en familiares y acompañantes de personas con trastornos mentales, y aborda el concepto de trauma secundario o vicario que experimentan los acompañantes. Ella enfatiza sobre la importancia del autocuidado, la gestión de la culpa y la necesidad de establecer límites, y anima a los participantes a explorar sus sentimientos y a identificar capacidades que les ayudarían a mejorar su bienestar.

Categories: Comunidad de Apoyo RESPIRA, Talleres
Tags: autocuidado, bienestar, cuidador, culpa, gestión emocional, límites, trauma, trauma secundario
Author: Sonia Herrero