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Cuatro madres cuentan cómo acompañar sin sufrir
Sonia, Ana, Gemma y Xénia, cuatro mujeres que han acompañado a alguno de sus hijos en su proceso de trastorno mental, comparten lo que han vivido, lo que han aprendido y lo que les habría gustado saber desde el principio.
Es la adolescencia, no un trastorno mental
En este episodio la especialista Cristina Melo nos habla de cómo acompañar las dificultades de nuestros adolescentes para que no deriven en un diagnóstico de salud mental.
Me recuperé de la psicosis gracias al Diálogo Abierto
Meritxel Querol tuvo su primer brote psicótico a los 25 años. Lejos de quedarse atrapada en el diagnóstico, ella atravesó el proceso con el acompañamiento del enfoque de diálogo abierto y vivió una recuperación que rompía con todas sus expectativas.
Autolesiones en adolescentes. El testimonio de una madre.
Soraya descubrió un día que su hija de 14 años se estaba autolesionando… y empezó un viaje lleno de miedo, búsqueda, caídas y recuperación. Soraya descubrió un día que su hija de 14 años se estaba autolesionando… y empezó un viaje lleno de miedo, búsqueda, caídas y recuperación.
La salud mental en la adolescencia. El papel de padres y madres
En esta entrevista, el psicólogo Gus Bas, analiza algunas de las problemáticas más frecuentes durante la adolescencia, como la ansiedad, la depresión y el estrés elevado.
Nos explica cómo detectar señales de alerta, desde autolesiones y ausentismo escolar, hasta conflictos familiares persistentes.
También ofrece estrategias para fortalecer el vínculo entre madres/padres e hijos desde la empatía y la curiosidad.
Testimonio de una hija, hermana y madre sobre cómo dejar de sufrir
Gemma Panadés ha vivido el 𝘁𝗿𝗮𝘀𝘁𝗼𝗿𝗻𝗼 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗴𝗿𝗮𝘃𝗲 desde muy cerca, de pequeña con su madre, luego con su hermana y hace unos años con su propia hija.
En la entrevista nos explica cómo dejó de sufrir y de sentirse responsable de la salud emocional de sus familiares y cómo, al cambiar su enfoque, logró ofrecer un apoyo más sano y efectivo a sus seres queridos.
Diálogo Abierto: la escucha que cura el trastorno mental
Jordi Marfà, uno de los pioneros del diálogo abierto en España, nos explica el enfoque que propone como método de tratamiento del trastorno mental grave algo tan revolucionario como escuchar.
Testimonio de recuperación de un trastorno mental grave. Marcos Obregón
Marcos comparte su vivencia tras ser diagnosticado con trastorno bipolar: cómo la etiqueta psiquiátrica llegó a definirlo, haciéndole perder la identidad y alterando la relación con su familia.
Nos relata su proceso de reconstrucción personal y recuperación psicosocial, y cómo el diálogo, la expresión artística y el acompañamiento humano transformaron su vida.
Convivir con la neurodivergencia de una madre y un hermano.
Desde muy pequeña, Teresa convivió con la enfermedad mental de su madre sin entender lo que ocurría. Más adelante, su hermano también fue diagnosticado con esquizofrenia.
Y así, el silencio se volvió parte de su vida.
🎧 En este episodio de 𝗟𝗢-𝗖𝗨𝗥𝗔, ¿𝗾𝘂𝗲́ 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗹𝗮 (𝗹𝗼)𝗰𝘂𝗿𝗮?, Teresa comparte cómo atravesó el dolor, la incomprensión, la culpa…
Pero también la aceptación, el respeto, y una nueva forma de mirar.
Cuando la medicación no es la solución, sino el problema.
Luena comparte su historia en primera persona. Una historia valiente, sincera, que cuestiona lo establecido sin negar el sufrimiento.
Habla de cómo, en su caso, la medicación no fue la solución… sino parte del problema.
De cómo empezó a sanar cuando pudo mirar más allá del síntoma.
De cómo el malestar tiene raíces sociales, estructurales, relacionales.
Pero, sobre todo, nos habla del poder de la conexión, de la escucha real, de acompañar desde lo que somos, sin pretender ser perfectos.
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Si estás acompañando a un familiar o persona con un trastorno de Salud Mental, este regalo te puede ayudar.
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