Como gestionar el miedo

Querida, hoy comparto contigo una práctica que a mí me ha ayudado muchísimo y me sigue ayudando a vivir con más tranquilidad, más serenidad, a sentirme mejor y a conectar más con mi lado femenino, mis deseos, y el gozo. Igual parece muy fácil pero te aseguro que no lo es.  Yo le llamo la […]

Siéntate en una posición cómoda, empieza a conectarte con tu respiración, a sentir cómo el aire entra y sale de tu cuerpo sin que tú tengas que hacer ningún esfuerzo, cómo la vida fluye a través de ti con total facilidad, sin que tú tengas que hacer nada para que funcione… Te dejo aquí esta […]