Poner Límites y Autocuidado

Poner Límites y Autocuidado

Atrévete a ser egoísta  Uno de los temas más recurrentes con el que llegan las mujeres líderes a mí es la dificultad que tienen en poner límites. La capacidad de poner límites es la que nos ayuda a: * no aceptar todo lo que se espera de nosotras,* respetar nuestras...
Cómo tomarte vacaciones cuando eres emprendedora

Cómo tomarte vacaciones cuando eres emprendedora

Yo me voy… pero mi negocio sigue Hoy te comparto algo que me hace una gran ilusión y me da también mucho respeto: Me voy a hacer el Camino de Santiago…¡entero! Con sus 840 kilómetros. Es un sueño que me ha acompañado desde que tenía 18 años y que ahora, 30 años...
¡Deja de complacer, ya!

¡Deja de complacer, ya!

¡Deja de complacer, ya! ¿Eres una de esas personas a las que todo el mundo acude en busca de ayuda? ¿Dices que sí con una sonrisa cuando en realidad desearías decir que no? ¿Te sientes desbordada por las demandas ajenas? ¿Te disculpas por cosas de las que no eres...
MI lugar, MI misión en la vida, mi DON

MI lugar, MI misión en la vida, mi DON

Mi lugar, mi misión en la vida, mi don Acabo de salir de la burbuja de amor, sinceridad, cariño, cuidado, sororidad, claridad y paz que he creado con mi último retiro de mujeres que acabó hace unos días. Cuando estoy en mis retiros de mujeres sentada al lado de mi...
¡Qué pereza hacer cosas que me sirven!

¡Qué pereza hacer cosas que me sirven!

Cuándo no hacer nada y cuándo activarse Ya sabes que me gusta compartir retos que encuentro en mi vida, porque sé que no soy la única en tenerlos y te pueden servir a ti de inspiración. Esto me ocurrió el pasado domingo por la tarde. Tuve un día super relajado al sol...
¿Tienes espacios para regenerarte?

¿Tienes espacios para regenerarte?

Regenerarse: Parar para Cuidarte Hay una palabra que antes no existía en mi diccionario personal y que integré hace unos años, después de participar en mi primer retiro de mujeres. Es la palabra “REGENERARME”, según el diccionario significa “Dar nuevo ser a algo que...