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Cómo salí de mi profunda depresión
En este episodio Anna Mastrolitto, comparte cómo pasó de sentir que estaba completamente “rota” a sentirse plena y entera.
A pesar de tener una vida aparentemente exitosa, Anna luchaba con tal ansiedad y depresión que con 19 años empezó a enfrentarse a su propio dolor de una manera destructiva.
Anna explica lo que le ayudó en su proceso de recuperación y cómo este llegó cuando empezó a sanar su cuerpo y su alma.
Cómo podemos los familiares vencer la culpa
Eva nos comparte su recorrido vital como hija de una madre con trastorno bipolar. Siempre ha convivido con la inestabilidad emocional, la incertidumbre y el rechazo que rodea muchas veces la salud mental en el entorno familiar.
Este testimonio nos invita a reflexionar sobre hasta dónde llega nuestra responsabilidad como familiares y nos muestra que la verdadera fuerza está en reconocer nuestros límites y respetarlos.
La enfermedad mental no es ni enfermedad ni mental
Silvia Parrabera, psicóloga clínica con más de 30 años de experiencia, responde a todas estas preguntas y rompe con creencias muy arraigadas y poco correctas del sistema de salud mental. Nos invita a replantearnos de forma radical el concepto de enfermedad mental.
Me he recuperado de un trastorno alimenticio grave
Sonia Flores comenzó con tan solo 12 años con una anorexia nerviosa que la sumió en un sufrimiento profundo del que ha conseguido salir.
Hoy acompaña a otras personas afectadas por Trastornos de Conductas Alimentarias (TCA) y su voz se ha convertido en un grito de esperanza: ¡Sí, se puede salir!
Amar en la tormenta: una Pareja frente a la Depresión Profunda
¿Qué pasa con el amor cuando la oscuridad se instala durante años?
María José y José llevan más de dos décadas conviviendo con una depresión severa y recurrente de ella y, en esta entrevista, nos abren las puertas de su intimidad para compartir cómo han sobrevivido —y crecido— juntos en medio del dolor.
“SM Escucha”: el primer centro de apoyo para dificultades de salud mental de España
En este episodio, Nathalie comparte con honestidad su camino con la bipolaridad, un diagnóstico que durante mucho tiempo negó y que la llevó a vivir ciclos difíciles y agotadores hasta que el distanciamiento de su familia y amistades la impulsó a cambiar de actitud.
Peer to peer (apoyo entre iguales) para sanar la bipolaridad
En este episodio, Nathalie comparte con honestidad su camino con la bipolaridad, un diagnóstico que durante mucho tiempo negó y que la llevó a vivir ciclos difíciles y agotadores hasta que el distanciamiento de su familia y amistades la impulsó a cambiar de actitud.
¿Qué puedes hacer cómo madre/acompañante?
En este episodio Eva, madre de una persona a la que diagnosticaron con esquizofrenia hace 15 años, comparte cómo cambió su manera de mirar a su hijo: de verlo como un enfermo a verlo como una persona que ha sufrido, con capacidades y necesidades de apoyo diferentes., y el trastorno mental.
El impacto transgeneracional en los trastornos mentales
En este episodio conversamos con la Dra. Angélica Olvera, investigadora y referente internacional en Constelaciones Familiares y pedagogía sistémica, sobre el vínculo que puede existir entre la historia de nuestra familia, también de generaciones pasadas, y el trastorno mental.
Tengo Trastorno Obsesivo Comulsivo (TOC) y una vida muy plena
En este episodio, Damián relata de forma muy honesta y cercana este trastorno de alto impacto en la vida diaria que afecta a casi un millón de personas en España.
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Si estás acompañando a un familiar o persona con un trastorno de Salud Mental, este regalo te puede ayudar.
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